Blog o miłości — Krzysztof Jankowski
Ciało, które zapomniałaś kochać
Notatki Miłosne, Video, Inspiracje
Każdego dnia patrzysz w lustro, ale czy naprawdę widzisz siebie? To opowieść o ciele, które było z tobą w każdej chwili życia, a mimo to tak często czuło się odrzucone. Ciało, które chciało być kochane, a słyszało tylko krytykę. Ciało, które nosi twoją historię. Posłuchaj, jeśli jesteś gotowa zacząć uzdrawiać relację z tą najbardziej niedocenioną częścią siebie. Czytaj dalej...
List do twojego żyjącego serca
Listy, Video
„List do twojego żyjącego serca” – to intymna podróż w głąb siebie. To opowieść, której głosem jesteś ty sama, pisząca do miejsca, które bije w tobie każdego dnia – do serca, które czuje, pamięta i woła o uwagę. W tym nagraniu zapraszam cię do zatrzymania się, do wsłuchania się w siebie i do odnalezienia słów, które być może od dawna czekały, by zostać wypowiedziane. To więcej niż medytacja – to akt odwagi, czułości i prawdy. Czytaj dalej...
Afirmacje – Relacja z wewnętrznym dzieckiem
Afirmacje, Video
W tym nagraniu zapraszam Cię w podróż do źródła Twojej emocjonalnej autentyczności – do kontaktu z wewnętrznym dzieckiem. Te afirmacje pomogą Ci uzdrowić, wzmocnić i odbudować relację z tą częścią siebie, która pragnie miłości, zrozumienia i bezpieczeństwa. Daj sobie czas, by wsłuchać się w swoje potrzeby i przywrócić wewnętrzną równowagę. Czytaj dalej...
Dziękuję za wszystko
Video
Nie ta wyuczona i grzecznościowa, ale surowa, cicha, głęboka — ta, która nie potrzebuje słów. To opowieść o dostrzeganiu cudów w codzienności, o trudnej sztuce dziękowania nie za wielkie rzeczy, ale za samo istnienie. „Dziękuję za nic, dziękuję za wszystko” — bo czasem największym aktem odwagi jest po prostu powiedzieć: widzę cię, życiu. Wdzięczność nie jest oczywista, trzeba ją w sobie wypracować, wydobywając ją spod codziennego zniechęcenia. Ale kiedy już się pojawi, potrafi rozświetlić nawet najbardziej szare dni.
Czytaj dalej...
Odkrywanie miłości własnej
Video
Zapraszam Cię w podróż do samej siebie. W tym nagraniu porozmawiamy o tym, czym naprawdę jest miłość własna, dlaczego tak często jej szukamy na zewnątrz, i jak krok po kroku zacząć budować głęboką relację ze sobą. Jeśli czujesz, że nadszedł czas, by postawić siebie na pierwszym miejscu – to miejsce jest właśnie dla Ciebie. Pozwól sobie na chwilę zatrzymania i wsłuchania się w swoje serce. Odkryj, że największa siła, jakiej szukasz, jest już w tobie.
Czytaj dalej...
Medytacja – Życie na własnych zasadach
Medytacja, Video
Zatrzymaj się na chwilę i przypomnij sobie, kim naprawdę jesteś. Ta medytacja pomoże Ci odnaleźć wewnętrzną siłę, wyznaczyć własne granice i zacząć żyć w zgodzie ze sobą. Oddychaj głęboko, odpuszczaj to, co nie Twoje — i krok po kroku buduj życie, które naprawdę Cię odzwierciedla. Każdy oddech to powrót do Twojej mocy, każdy moment to szansa, by wybrać siebie. Poczuj, jak odzyskujesz przestrzeń do życia, którego pragniesz naprawdę.
Czytaj dalej...
Do duszy kobiety, która tęskni za tym, co kochała
Video
To nie jest tylko list. To szept prosto do serca – tam, gdzie odzywa się cicha tęsknota za tym, co było światłem, a teraz jest wspomnieniem. Jeśli wciąż czujesz smak dawnych dni, jeśli nocą budzi Cię pragnienie czegoś, co kiedyś napełniało Cię życiem – ten list jest dla Ciebie. To opowieść o stracie, ale i o nadziei. O sile, która nie zgasła, choć schowała się na chwilę. Czytaj dalej...
Do duszy kobiety, która zapomniała, jak patrzeć na świat oczami dziecka
Video
To czułe przypomnienie, że w codziennym pędzie, obowiązkach i oczekiwaniach łatwo zagubić tę część siebie, która kiedyś z zachwytem patrzyła na chmury i śmiała się bez powodu. Ten tekst to zaproszenie do powrotu – do siebie, do radości z drobiazgów, do wolności, którą daje dziecięce spojrzenie. Dla każdej kobiety, która tęskni, choć może jeszcze o tym nie wie. Czytaj dalej...
Do duszy kobiety, która milczała zbyt długo
Video
Ile razy tłumiłaś swoje emocje, wierząc, że milczenie to ochrona? Ile niewypowiedzianych słów nosisz w sobie – słów miłości, gniewu, przebaczenia? Każdy z nas ma swoją historię, a jej siła tkwi w prawdzie. Teraz jest moment, by usłyszeć siebie, by odnaleźć wewnętrzną siłę i uwolnić emocje, które czekają na wyrażenie. Czy jesteś gotowa, by zrobić pierwszy krok ku samoakceptacji i uzdrowieniu duszy? Pozwól sobie mówić – choćby najpierw tylko do siebie. Bo prawda nie jest ciężarem. Jest światłem. Czytaj dalej...
Zazdrość, cień serca
Video
Zazdrość to nie dowód miłości — to cień lęku, że nie jesteśmy wystarczający. W tym eseju zaglądamy pod powierzchnię emocji, która potrafi zniszczyć związek szybciej niż zdrada. Skąd się bierze chora zazdrość? Jak mówi głosem porzuconego dziecka? I dlaczego tak łatwo mylimy ją z uczuciem? Zazdrość, Cień Serca to opowieść o miłości, strachu i tym, czego w sobie nie chcemy widzieć. Zazdrość to nie miłość — to echo naszych najgłębszych braków przebrane za troskę. Czytaj dalej...