Blog o miłości — Krzysztof Jankowski
Rana matki. Uwolnienie się od lojalności wobec matki
Relacja z matką, Relacje
Czy zdarza ci się czuć wewnętrzny opór przed pełnym wykorzystaniem swojego potencjału? Może boisz się zarabiać więcej, tworzyć szczęśliwszy związek lub odnosić sukcesy, bo twoja matka tego nie miała? To znak, że możesz nosić w sobie nieświadomą lojalność wobec matki – przekonanie, że jeśli jej życie było pełne trudności, to twoje również powinno takie być. […] Czytaj dalej...
Rana matki. Wewnętrzna matka – daj sobie to, czego nie dostałaś
Relacja z matką, Relacje
Czy kiedykolwiek czułaś, że brakuje ci bezwarunkowej miłości, troski i wsparcia? Może dorastałaś, słysząc krytyczne słowa zamiast pochwał, albo twoje potrzeby były ignorowane? Dobra wiadomość? Możesz stać się matką dla samej siebie. Niezależnie od tego, co dostałaś (lub nie dostałaś) w dzieciństwie, masz moc, by teraz stworzyć w sobie figurę wewnętrznej matki – czułego, wspierającego […] Czytaj dalej...
Rana matki. Rozdzielenie własnej tożsamości od wpływu matki
Relacja z matką, Relacje
Kim jesteś naprawdę, a kim nauczyłaś się być, by zadowolić matkę? Rana matki często sprawia, że nieświadomie nosisz w sobie jej głos – w postaci surowych ocen, przekonań o sobie czy sposobu myślenia o świecie. Uzdrowienie wymaga świadomego oddzielenia tego, co dostałaś od matki, od tego, kim naprawdę jesteś. 🔹 Rozpoznaj, które przekonania są Twoje, […] Czytaj dalej...
Rana matki. Uznanie i zaakceptowanie swoich emocji
Relacja z matką, Relacje, Inspiracje
Jednym z największych mitów, które możesz nosić w sobie, jest przekonanie, że jeśli coś „już minęło”, to nie powinnaś tego czuć. Że twój ból jest nieważny, bo „inni mieli gorzej”. Że jeśli dopuścisz do siebie emocje, to one ciebie zaleją i pochłoną. 💡 Prawda jest taka: Dopóki nie pozwolisz sobie naprawdę poczuć tego, co w […] Czytaj dalej...