Blog o miłości — Krzysztof Jankowski
Miłość jak sen, jak księżyc
Duchowość, Wiersze
Miłość to nie zdobycz, ale sztuka cierpliwego krążenia. Tak jak księżyc wokół Ziemi, tak jak sny, które nie dają się pochwycić - zaloty to proces odkrywania, nie posiadania. W tym wierszu inspirowanym myślą o zalotach jako formie służby i obecności, zanurzamy się w refleksję nad prawdziwym znaczeniem miłości, snów i relacji. Jak kochać, nie odbierając wolności? Jak słuchać, nie żądając odpowiedzi? Jak zbliżyć się do tajemnicy, nie próbując jej rozwikłać? Czytaj dalej...
Rana matki. Praca z wewnętrznym dzieckiem
Wewnętrzne dziecko, Relacja z matką, Relacje
Daj sobie miłość, której ci zabrakło. Czy czujesz w sobie czasem lęk, smutek, poczucie odrzucenia lub brak pewności siebie, które trudno wyjaśnić? To może być głos twojego wewnętrznego dziecka – tej małej dziewczynki, którą kiedyś byłaś i która wciąż żyje w tobie. Dobra wiadomość? Możesz się z nią skontaktować i dać jej to, czego nie […] Czytaj dalej...
Rana matki. Uwolnienie się od lojalności wobec matki
Relacja z matką, Relacje
Czy zdarza ci się czuć wewnętrzny opór przed pełnym wykorzystaniem swojego potencjału? Może boisz się zarabiać więcej, tworzyć szczęśliwszy związek lub odnosić sukcesy, bo twoja matka tego nie miała? To znak, że możesz nosić w sobie nieświadomą lojalność wobec matki – przekonanie, że jeśli jej życie było pełne trudności, to twoje również powinno takie być. […] Czytaj dalej...
Rana matki. Wewnętrzna matka – daj sobie to, czego nie dostałaś
Relacja z matką, Relacje
Czy kiedykolwiek czułaś, że brakuje ci bezwarunkowej miłości, troski i wsparcia? Może dorastałaś, słysząc krytyczne słowa zamiast pochwał, albo twoje potrzeby były ignorowane? Dobra wiadomość? Możesz stać się matką dla samej siebie. Niezależnie od tego, co dostałaś (lub nie dostałaś) w dzieciństwie, masz moc, by teraz stworzyć w sobie figurę wewnętrznej matki – czułego, wspierającego […] Czytaj dalej...
Rana matki. Rozdzielenie własnej tożsamości od wpływu matki
Relacja z matką, Relacje
Kim jesteś naprawdę, a kim nauczyłaś się być, by zadowolić matkę? Rana matki często sprawia, że nieświadomie nosisz w sobie jej głos – w postaci surowych ocen, przekonań o sobie czy sposobu myślenia o świecie. Uzdrowienie wymaga świadomego oddzielenia tego, co dostałaś od matki, od tego, kim naprawdę jesteś. 🔹 Rozpoznaj, które przekonania są Twoje, […] Czytaj dalej...
Rana matki. Uznanie i zaakceptowanie swoich emocji
Relacja z matką, Relacje, Inspiracje
Jednym z największych mitów, które możesz nosić w sobie, jest przekonanie, że jeśli coś „już minęło”, to nie powinnaś tego czuć. Że twój ból jest nieważny, bo „inni mieli gorzej”. Że jeśli dopuścisz do siebie emocje, to one ciebie zaleją i pochłoną. 💡 Prawda jest taka: Dopóki nie pozwolisz sobie naprawdę poczuć tego, co w […] Czytaj dalej...
Rany matki. Kolejne kroki po diagnozie
Relacja z matką
Świadomość rany matki to pierwszy krok, ale prawdziwa transformacja zaczyna się, gdy bierzesz odpowiedzialność za swoje uzdrowienie. Nie chodzi o obwinianie matki czy rozpamiętywanie przeszłości – chodzi o to, by przerwać cykl emocjonalnego bólu i zacząć żyć w zgodzie ze sobą. To proces, który wymaga odwagi. Być może przez lata tłumiłaś swoje emocje, dostosowywałaś się […] Czytaj dalej...
Czy noszę w sobie ranę matki? – Test diagnostyczny
Relacja z matką
Rana matki to coś więcej niż trudna relacja z matką. To głęboko zakorzenione przekonania i emocjonalne schematy, które mogą wpływać na twoje poczucie własnej wartości, relacje i sposób, w jaki postrzegasz siebie. Często nie zdajemy sobie sprawy, jak silnie nasza wczesna więź z matką kształtuje nasze życie. Jeśli dorastałaś w poczuciu braku akceptacji, nadmiernych wymagań […] Czytaj dalej...
Rana Matki. Jak wpływa na twoje życie?
Relacja z matką
Czy odczuwasz niską samoocenę, lęk przed odrzuceniem lub trudności w relacjach? To może być efekt rany matki – emocjonalnego śladu wyniesionego z dzieciństwa. Dowiedz się, jak rozpoznać objawy, przełamać nieświadome schematy i odzyskać wewnętrzną siłę. Przerwij pokoleniowy cykl i zacznij budować życie na własnych zasadach! Przeczytaj więcej i rozpocznij swoją drogę do uzdrowienia! Czytaj dalej...
Jak nauczyć się miłości
Wiersze
Miłość nie powinna być polem walki ani grą, w której ciągle trzeba zasługiwać na uwagę. W tym wierszu odkryjesz, jak uzdrowić głęboko zakorzenione rany emocjonalne, uwolnić się od samosabotażu w relacjach i zmienić swoją energię, by przyciągnąć miłość, która nie boli. To zaproszenie do budowania intymności, poczucia bezpieczeństwa i autentycznej bliskości – bez lęku i udawania. Czytaj dalej...