W „Krainie łez” zapraszam cię do refleksji nad twoimi własnymi przeżyciami, do spojrzenia na swoje łzy z nowej perspektywy. Chcę, abyś znalazła w tych tekstach cząstkę siebie, byś mogła zrozumieć, że każda łza, cicha i niepozorna, niesie ze sobą całą opowieść, którą warto uszanować i zrozumieć. Niech „Kraina łez” będzie dla ciebie miejscem, gdzie możesz zatrzymać się na chwilę, spojrzeć w głąb swojego serca i znaleźć tam piękno oraz prawdę o swojej ludzkiej naturze. W świecie, gdzie słowa często zawodzą, niech ta książka stanie się prawdziwym wyrazem tego, co kryje się głęboko w Twojej duszy.
Blog o miłości — Krzysztof Jankowski
Pisanie listu do zapomnianego „ja”
Każda kobieta nosi w sobie ślady tej, którą kiedyś była – dziewczynki, która śmiała się bez lęku, i młodej kobiety, która pragnęła życia pełnego prawdy. Ale czasem, w biegu codzienności, w dostosowywaniu się do ról, w spełnianiu cudzych oczekiwań, coś w niej zaczyna...
Pokaż światu swoje prawdziwe Ja
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, jak pokochać siebie taką, jaka jesteś? W świecie pełnym oczekiwań i presji łatwo zgubić swoją autentyczność i dostosowywać się do cudzych wymagań. Ale prawdziwa pewność siebie nie rodzi się z perfekcji – pochodzi z odwagi, by być sobą. Z tego nagrania dowiesz się, jak przestać się bać odrzucenia, jak zbudować zdrową samoocenę i jak otworzyć się na prawdziwą miłość – taką, która zaczyna się od akceptacji samej siebie.
Archetypy i symbole – odnalezienie swojej wewnętrznej kobiecości
"Gdy kobieta zapomina, kim jest, jej dusza nie przestaje wołać. Czasem poprzez sny, czasem przez nagłą tęsknotę za czymś, czego nie potrafi nazwać. W tych tęsknotach i obrazach kryją się jej utracone aspekty – czekające, by je odzyskała." – Marion Woodman Kobiecość to...
Spotkanie z Cieniem – rozpoznanie stłumionych aspektów siebie
"Kiedy odrzucasz swój Cień, on nie znika. Czeka. I wciąż znajduje sposoby, by do ciebie mówić – w ciele, w snach, w niespodziewanych wybuchach emocji." – Marion Woodman Każda kobieta nosi w sobie części siebie, które kiedyś zostały uznane za „nieodpowiednie” – zbyt...
Kontakt z podświadomością – język snów i zapomnianych obrazów
„Jeśli nie rozmawiasz ze swoją duszą, ona będzie rozmawiać z tobą – w snach, w ciele, w symbolach, które napotykasz na swojej drodze.” – Marion Woodman Podświadomość nigdy nie przestaje mówić. Nawet jeśli zapomniałaś, kim jesteś, twój wewnętrzny świat wciąż wysyła...
Praca z ciałem – słuchanie jego mądrości
„Dopóki nie zstąpimy do ciała, nie możemy wejść w duszę.” – Marion Woodman Kobiece ciało nie jest tylko fizyczną formą – to żywa księga, w której zapisane są twoje historie, traumy, radości i tęsknoty. Każde napięcie, każda blokada, każdy ból mówi językiem, którego...
Jak odzyskać siebie?
W świecie pełnym presji, oczekiwań i ról, łatwo zatracić kontakt z tym, kim naprawdę jesteś. Wierzę, że powrót do siebie wymaga głębokiego wsłuchania się w ciało, podświadomość i wewnętrzne symbole. Praca z Cieniem, rytuały, odkrywanie archetypów kobiecości – to...
Test. Gdzie teraz jesteś na swojej drodze do siebie?
Odpowiedz na poniższe pytania szczerze i intuicyjnie. Możesz zapisywać odpowiedzi lub po prostu obserwować, co się w tobie pojawia. 1. Relacja z ciałem Jakie trzy słowa najlepiej opisują twoje ciało w tej chwili? Czy słuchasz sygnałów swojego ciała, czy je ignorujesz?...
List do kobiety, która zapomniała, kim jest
Czasem przychodzą dni, kiedy czujesz, że nie jesteś dość dobra. Że powinnaś robić więcej, być lepsza, silniejsza, bardziej zdyscyplinowana. W głowie kłębią się myśli pełne zwątpienia, a serce ściska samotność. Ale to tylko iluzja – bo jesteś wystarczająca, dokładnie taka, jaka jesteś. Ten list przypomni Ci o tym, gdy sama nie będziesz w stanie uwierzyć.