Tydzień 18. Rozwój

Tydzień 18. Rozwój

AFIRMACJA DNIA Akceptuję siebie jako osobę, która nieustannie rozwija się i zmienia. TEMAT DNIA Rozwój „Istotą życia jest ciągła zmiana – rozwój. Bycie sobą oznacza uświadomienie sobie tego rozwoju i wspieranie go. Oznacza akceptowanie siebie takim, jakim się jest i...
Tydzień 17. Dotyk

Tydzień 17. Dotyk

AFIRMACJA DNIA Akceptuję potrzeby i uczucia innych ludzi. TEMAT DNIA Dotyk “Czy odczuwasz, że doświadczasz w wystarczającym stopniu dotyku każdego dnia? – Nauka i instynkt mówią nam, że jednym ze sposobów dotarcia do czującego, żywego ducha jest dotyk. Do...
Tydzień 16. „Sposób bycia”

Tydzień 16. „Sposób bycia”

AFIRMACJA DNIA Nie boję się dawać i przyjmować pozytywnych uczuć. TEMAT DNIA „Sposób bycia” „(…) Nie bojąc się dawać i przyjmować pozytywnych uczuć, stałem się w większym stopniu zdolny cenić ludzi. Doszedłem do wniosku, że to dosyć rzadka umiejętność i na...
Tydzień 15. Skuteczne porozumiewanie się

Tydzień 15. Skuteczne porozumiewanie się

AFIRMACJA DNIA Jestem przyjaźnie nastawiona do siebie i do wszystkich ludzi i odnoszę się do nich z szacunkiem i zrozumieniem. TEMAT DNIA Skuteczne porozumiewanie się ”Żyrafa to najwyższe żyjące na świecie zwierzę. Jego szyja sięga kilku metrów co sprawia, że widzi...
Tydzień 14. Uważne słuchanie

Tydzień 14. Uważne słuchanie

AFIRMACJA DNIA Potrafię dawać czas, uwagę i zaangażowanie moim rozmówcom. TEMAT DNIA Uważne słuchanie Każde stwierdzenie zamień na pytanie i skieruj je do siebie! Przyjmuję postawę oznaczającą zaangażowanie – patrzę w oczy rozmówcy tak, jakbym chciała powiedzieć...