Tydzień 3. Wycisz samokrytycyzm

Tydzień 3. Wycisz samokrytycyzm

AFIRMACJA DNIA Mądrze dobierane słowa, którymi komunikuję się ze sobą. TEMAT DNIA Wycisz samokrytycyzm W każdym a nas odzywa się wewnętrzny głos, który ocenia niemal każde posunięcie. Ma to duży związek z wcześniejszymi autorytetami pamiętanymi jeszcze z dzieciństwa...
Tydzień 2. Skoncentruj się na sukcesach

Tydzień 2. Skoncentruj się na sukcesach

AFIRMACJA Tygodnia: To ja jestem odpowiedzialna za zmiany, które we mnie zachodzą. TEMAT TYGODNIA Skoncentruj się na sukcesach Zrób listę swoich życiowych osiągnięć. Wpisz je do swojego notatnika. Uświadom sobie jak wiele już w życiu osiągnęłaś. Choćby to było zdanie...
Tydzień 1. Zainteresuj się sobą

Tydzień 1. Zainteresuj się sobą

Proponuję zacząć program od (najbliższej) niedzieli. Warto od niej zacząć, bo zapewne masz wtedy więcej czasu i dobrze by było gdybyś zapewniła sobie chwilę spokoju. Możesz również pominąć oznaczenia dni tygodnia i zacząć w dogodnym dla siebie dniu. Ten pierwszy dzień...
Program Inspiracji. Wprowadzenie

Program Inspiracji. Wprowadzenie

Jakiś czas temu kilka tysięcy kobiet skorzystało z tego Programu (w wersji płatnej). Tym razem udostępniam go bezpłatnie. Zacznij od uśmiechu na twarzy, od miłych słów pod swoim adresem. Później przyjrzyj się planowi swojego dnia – na pewno wiele można zmienić, byś...