Droga Wściekłości, Nie próbuję cię już dłużej tłumić ani uciszać. Przychodzisz do mnie od lat – czasem cicho, jak szept wiatru w liściach, czasem gwałtownie, jak burza, której nie da się powstrzymać. Próbowałam udawać, że cię nie słyszę. Uśmiechałam się wtedy, gdy w...
Ćwiczenie: „List do swojej wściekłości” W społeczeństwie, które od wieków uczy kobiety, że mają być łagodne, uległe, „przyjemne” dla otoczenia, gniew jest czymś, czego nie wypada czuć, a tym bardziej wyrażać. Mają tłumić go w sobie, połykając...
Ćwiczenie: „Rytuał akceptacji ciała” Każda kobieta jest krajobrazem, a jej ciało – ziemią, którą zamieszkuje. Jest wzgórzem i doliną, rzeką i pustynią, lasem, w którym zapisane są historie lat, miłości, narodzin i strat. Tak jak ziemia, zmienia się z...
Ćwiczenie: „Przepisz swoją historię” Każda kobieta nosi w sobie opowieść. Jest ona utkanym z pamięci gobelinem, splecionym z głosów, które mówiły jej, kim jest i kim powinna być. To historia, którą snuły matki i babki, szeptały nauczycielki i przyjaciółki,...
Kobiety że są „dzikie”, cykliczne, pełne mocy – ich przejścia przez różne etapy życia nie są końcem, lecz zaproszeniem do głębszej transformacji. Podążając tym tropem, oto zestaw narzędzi, które pomogą ci przejść przez okres około menopauzalny i menopauzę...
Najnowsze komentarze