Pisanie listu do zapomnianego „ja”

Pisanie listu do zapomnianego „ja”

Każda kobieta nosi w sobie ślady tej, którą kiedyś była – dziewczynki, która śmiała się bez lęku, i młodej kobiety, która pragnęła życia pełnego prawdy. Ale czasem, w biegu codzienności, w dostosowywaniu się do ról, w spełnianiu cudzych oczekiwań, coś w niej zaczyna...
Praca z ciałem – słuchanie jego mądrości

Praca z ciałem – słuchanie jego mądrości

„Dopóki nie zstąpimy do ciała, nie możemy wejść w duszę.” – Marion Woodman Kobiece ciało nie jest tylko fizyczną formą – to żywa księga, w której zapisane są twoje historie, traumy, radości i tęsknoty. Każde napięcie, każda blokada, każdy ból mówi językiem, którego...
Jak odzyskać siebie?

Jak odzyskać siebie?

W świecie pełnym presji, oczekiwań i ról, łatwo zatracić kontakt z tym, kim naprawdę jesteś. Wierzę, że powrót do siebie wymaga głębokiego wsłuchania się w ciało, podświadomość i wewnętrzne symbole. Praca z Cieniem, rytuały, odkrywanie archetypów kobiecości – to...