Dlaczego niektóre związki przypominają niekończący się emocjonalny rollercoaster? W relacjach miłosnych często nieświadomie odgrywamy role ofiary, prześladowcy lub wybawiciela – trzy elementy klasycznego trójkąta dramatycznego według Stephena Karpmana. Ten schemat, choć pozornie daje poczucie kontroli i bliskości, w rzeczywistości prowadzi do napięć, nieporozumień i frustracji.
Co sprawia, że związek staje się naprawdę żywy – głęboki, prawdziwy, transformujący? Nie chodzi o romantyczne gesty ani perfekcyjną komunikację. Chodzi o coś więcej: o trzy jakości, które stanowią fundament każdej świadomej relacji – Intuicję, Obecność i Siłę. W tym tekście odkryjesz, jak te archetypowe energie współdziałają w miłości. Dowiesz się, dlaczego intuicja bez zaufania zamienia się w lęk, obecność w relacji jest jak grawitacja, a siła nie polega na kontroli, tylko na działaniu z serca.
Wchodzisz w konflikt i od razu szukasz winnego? A może próbujesz wziąć odpowiedzialność – swoją i partnera? W tym nagraniu przyglądamy się, jak różnica między winą a odpowiedzialnością wpływa na relacje. Dowiesz się, dlaczego wskazywanie palcem nie działa i co możesz zrobić, by naprawdę rozwiązywać konflikty, a nie je zaogniać.
Zacząć od nowa nie znaczy cofnąć się. Zacząć od nowa to spojrzeć w lustro i powiedzieć: „Teraz ja. Już nie przez niego. Już nie dla nich. Dla siebie.” Zacząć od nowa to pozwolić sobie czuć. Płakać. Oddychać.Ale też – śmiać się znowu. Marzyć. Otwierać powoli drzwi, które same się zamknęły. Pracuję z kobietami po rozwodzie od wielu lat.I wiem jedno: największe odrodzenie zaczyna się wtedy, gdy przestajesz udawać, że już wszystko okej.
W tym odcinku mowię o jednej z najbardziej bolesnych, a jednocześnie często lekceważonych form przemocy psychicznej – karaniu ciszą. Dlaczego milczenie potrafi ranić bardziej niż słowa? Jakie konsekwencje niesie za sobą ignorowanie drugiej osoby? I co możemy zrobić, gdy to my stajemy się ofiarą takiej manipulacji? Zanurz się z nami w temat, o którym mówi się za mało – choć jego skutki bywają ogromne.
Nieporozumienia w związku mogą cicho niszczyć relację – codzienna rozmowa łatwo zamienia się w milczenie, dystans i frustrację. Dowiedz się, jak prostymi zdaniami uniknąć konfliktów, lepiej się rozumieć i budować silniejszą więź. Oto 10 skutecznych zwrotów, które mogą uratować każdą rozmowę w związku – nawet tę najtrudniejszą.
Najnowsze komentarze