„Kiedy inspiruje cię jakiś wielki cel, wszystkie twoje myśli zrywają więzy: twój umysł przekracza ograniczenia, twoja świadomość rozszerza się w każdym kierunku i znajdujesz siebie w nowym, wspaniałym i cudownym świecie. Uśpione siły, zdolności i talenty ożywają, a ty odkrywasz, że jesteś znacznie większą osobą, niż kiedykolwiek sobie wyobrażałeś.” – Patandźali
Kiedy zdecydujesz się mówić do siebie ze współczuciem, przekonaniem, zachętą i miłością, jesteś w stanie dokonać wielkich zmian w swoim życiu, a tym samym i w naszym świecie.
Automatyczne myśli to cel twojego mózgu. Łatwo jest wpaść w pułapkę brania tych myśli za prawdę. Pozytywne afirmacje mogą przeprogramować twój mózg i wzbogacić twój osobisty słownik, a w konsekwencji Twoje automatyczne myśli stają się głównie pozytywne.