„Jeśli nie rozmawiasz ze swoją duszą, ona będzie rozmawiać z tobą – w snach, w ciele, w symbolach, które napotykasz na swojej drodze.” – Marion Woodman
Podświadomość nigdy nie przestaje mówić. Nawet jeśli zapomniałaś, kim jesteś, twój wewnętrzny świat wciąż wysyła sygnały – w snach, w nagłych poruszeniach serca, w nieoczekiwanym przyciągnięciu do określonych obrazów czy historii. To właśnie tam, w tych cichych podszeptach, może leżeć klucz do twojego zagubionego „ja”.
1. Sny jako mapa duszy – czy słyszysz, co do ciebie mówi?
Sny są bezpośrednim językiem podświadomości. Kiedy śnisz, twoje zapomniane aspekty mogą się objawiać w postaci:
- Powracających symboli – zwierzęta, domy, woda, mosty, drzwi.
- Postaci z przeszłości – dawne ja, kobiety, które wydają się znajome, ale ich nie znamy.
- Archetypicznych obrazów – śmierć i odrodzenie, labirynty, ogień, złamana ścieżka.
🔹 Ćwiczenie: Zacznij prowadzić dziennik snów. Każdego ranka, zanim otworzysz telefon, zanim wstaniesz z łóżka, zapisz choćby strzępki tego, co pamiętasz. Nie oceniaj, nie analizuj od razu – pozwól, by obrazy mówiły same za siebie. Po pewnym czasie zaczniesz dostrzegać wzory, powtarzające się motywy, a może nawet wskazówki dotyczące ewojego życia wewnętrznego.
- Cień w snach – to, co wyparte, wzywa do uzdrowienia
Czasem sny przynoszą obrazy, które budzą lęk lub niepokój – pojawiają się postacie agresywne, zniszczone domy, ciemne przestrzenie. To, czego boimy się najbardziej, może być właśnie tym, co domaga się naszej uwagi. Cień – wyparte aspekty psychiki – często objawia się w snach w postaci złowrogich lub obcych postaci. Nie oznacza to jednak, że są one naszym wrogiem. Wręcz przeciwnie – mogą być przewodnikami, jeśli odważymy się spojrzeć im w oczy.
🔹 Ćwiczenie: Zadaj sobie pytanie – czy któraś postać ze snu szczególnie cię poruszyła? Może czułaś do niej strach, ale jednocześnie fascynację? Spróbuj ją narysować, opisać jej wygląd i emocje, jakie w tobie wywołuje. Jaką część ciebie może symbolizować?
- Zapomniane obrazy – symbole, które cię przyciągają
Nie tylko sny są językiem podświadomości. To, do jakich obrazów, kolorów, mitów czy dzieł sztuki ciebie ciągnie, może również mówić o tym, czego pragniesz na głębszym poziomie. Wierzę, że kobieta, która odzyskuje kontakt ze sobą, często odkrywa nagłe zainteresowanie określonymi symbolami – może to być mit o Persefonie, wizerunki pełni księżyca, fotografie dzikich krajobrazów.
🔹 Ćwiczenie: Zwróć uwagę na to, jakie obrazy cię ostatnio fascynują. Czy jest jakiś motyw, który powraca? Może jakaś postać z literatury lub sztuki wydaje ci się bliska, choć nie wiesz dlaczego? Zapisz to i zastanów się – co ten symbol mówi o tobie? Jaką część twojej duszy chce przywrócić do życia?
Podświadomość woła – czy ją słyszysz?
Podróż ku sobie to proces, w którym uczysz się rozpoznawać własne wewnętrzne głosy – te, które długo były ignorowane. Może to być pragnienie zmiany, wewnętrzny bunt wobec schematów, nagła potrzeba tańca, śpiewu, sztuki. To wszystko są sygnały, że coś w tobie chce się przebudzić.
Niech sny, symbole i nieoczekiwane poruszenia serca staną się twoimi przewodnikami.
Czy jesteś gotowa wsłuchać się w ich język?
Miłość we mnie pozdrawia miłość w Tobie ❤️
Krzysztof Jankowski
0 komentarzy