Masz wrażenie, że inni ludzie sterują Twoimi emocjami? Czy zdarza Ci się reagować gniewem na czyjeś słowa lub zachowanie, a potem tego żałować? Czujesz, że oddajesz kontrolę nad swoim nastrojem przypadkowym sytuacjom? Czas to zmienić! Z tego nagrania dowiesz się, jak odzyskać pilota do własnych emocji, nie dawać się prowokować i zachować wewnętrzny spokój nawet w najtrudniejszych momentach. Poznasz prostą technikę, która pozwoli ci reagować świadomie, a nie impulsywnie. Sprawdź, jak przejąć kontrolę i zacząć żyć na własnych warunkach!