TEMAT DNIA

Dbam o siebie

• Cieszę się pełnią zdrowia i dobrym samopoczuciem.
• Mam świadomość, że harmonia pomiędzy ciałem, umysłem i emocjami warunkuje zdrowie mojego organizmu.
• Otaczam swoje ciało troską, uwagą i miłością.
• Rozwijam swój intelekt: uczę się nowych zagadnień, jestem otwarta na nowe idee,
  dużo czytam, poznaję nowych ludzi, z którymi wymieniam poglądy.
• Pozwalam sobie na kontakt ze swoimi emocjami, akceptuję je i wykorzystuję je
  dla swojego dobra.
• Używam wszystkich swoich zmysłów, dbam o swoje narządy zmysłów i dzięki temu mam lepszy kontakt ze światem.
• Dostrzegam i akceptuję swoją seksualność i czerpię z niej wielką radość, jestem otwarta
  na nowe doznania.
• Potrafię harmonijnie współżyć z innymi, skutecznie rozwiązuję wszystkie problemy, pielęgnuję i rozwijam znajomości.
• Wprowadzam harmonię do własnej przestrzeni życiowej, zaspokajam swoje potrzeby funkcjonalne i estetyczne, a muzyka i dźwięki natury tworzą mi dobry klimat do dalszego rozwoju.
• Znam potrzeby mojego organizmu w zakresie odżywiania i zaspokajam je w pełnym zakresie, traktuję każdy posiłek jak ucztę.
• Uświadamiam sobie swoje potrzeby duchowe i znajduję czas na „pielęgnację duszy” mając świadomość, że „nie samym chlebem żyje człowiek”.
• Stale obserwuję. Mam świadomość powiązania wszystkich obrazów mojego życia,
  stale obserwuję siebie i dążę do utrzymania równowagi.

ZALECENIA