by Krzysztof Jankowski | mar 22, 2020 | Bez kategorii
AFIRMACJA DNIA Potrafię dawać czas, uwagę i zaangażowanie moim rozmówcom. TEMAT DNIA Uważne słuchanie Każde stwierdzenie zamień na pytanie i skieruj je do siebie! Przyjmuję postawę oznaczającą zaangażowanie – patrzę w oczy rozmówcy tak, jakbym chciała powiedzieć...
by Krzysztof Jankowski | mar 22, 2020 | Bez kategorii
Afirmacja DNIA Potrafię zwolnić tempo mojego życia i daję sobie czas na refleksję. TEMAT DNIA Równowaga życiowa „Jeśli mamy poprawić jakość swojego życia, musimy nabrać biegłości w trzech sferach równowagi. Pierwszy rodzaj równowagi nazwaliśmy równowaga priorytetów...
by Krzysztof Jankowski | mar 22, 2020 | Bez kategorii
AFIRMACJA DNIA Znajduję czas na to, co dla mnie przyjemne. TEMAT DNIA Stres Stres nie musi być Twoim wrogiem! – Czy zmiana myślenia o stresie może nam poprawić zdrowie? – Czy zmiana nastawienia do stresu może zmienić reakcję ciała na stres? – Jaką...
by Krzysztof Jankowski | mar 22, 2020 | Bez kategorii
Afirmacja Dnia Mam w sobie przekonanie, że myślenie kreuje rzeczywistość. TEMAT DNIA Myśleć lepiej Mark Twain mówił: „myśleniem kształtujemy swój los”. Ktoś inny powiedział kiedyś: Uważaj na swoje myśli, stają się słowami. Uważaj na swoje słowa, stają się czynami....
by Krzysztof Jankowski | mar 22, 2020 | Bez kategorii
Afirmacja Dnia Odkrywam przyczyny wszelkich nękających mnie problemów i usuwam je przy najmniejszym wysiłku. TEMAT Dnia Samorealizacja Samorealizacja, samourzeczywistnianie, samoaktualizacja – w psychologii to stałe dążenie do realizacji swojego potencjału, rozwijania...
by Krzysztof Jankowski | mar 22, 2020 | Bez kategorii
AFIRMACJA DNIA Samoświadomość daje mi poczucie sprawczości. TEMAT DNIA Samoświadomość „Samoświadomość – świadomość samego siebie, zdawanie sobie sprawy z doświadczanych aktualnie doznań, emocji, potrzeb, myśli, swoich możliwości, czy ograniczeń, autokoncentracja...
Najnowsze komentarze