Pomoc psychologiczna online
Pomoc psychologiczna dla kobiet, które chcą poczuć siebie na nowo
Co może się wydarzyć, gdy dasz sobie tę szansę?
✔️ Odzyskasz głos. Taki, który mówi „tak” z pełni serca i „nie” z szacunkiem do siebie.
✔️ Nauczysz się rozpoznawać swoje granice i potrzeby, nie z poczucia winy, ale z miłości do siebie.
✔️ Zaczniesz tworzyć relacje nie z lęku przed samotnością, ale z potrzeby bycia naprawdę blisko.
✔️ Przestaniesz być tylko partnerką, matką, pracownicą – i wrócisz do bycia sobą.
✔️ Otworzysz się na nową jakość życia – taką, która nie polega na przetrwaniu, ale na pełnym, świadomym przeżywaniu.
Pozwól, że pokażę Ci, Jak to osiągnąć!
Zapraszam na 60 minut mocy, które zapewnią Ci jasność i nadzieję.
Już teraz 200 zł! 300 zł
Pomoc psychologiczna online dla kobiet, które chcą wrócić do siebie
Być może jesteś kobietą, która od lat troszczy się o wszystkich dookoła – dzieci, partnera, bliskich, klientów. Twoje dni są pełne odpowiedzialności i czułości, ale w tych cichych momentach – tuż po przebudzeniu albo tuż przed snem – przychodzi pytanie: „A gdzie w tym wszystkim jestem ja?” Jeśli czujesz, że zatraciłaś kontakt ze sobą, pomoc psychologiczna online może być Twoją bezpieczną przestrzenią, w której odnajdziesz siebie na nowo.
Spotkaj się z tym, co prawdziwe
Czasem miłość, która miała dawać bliskość, staje się labiryntem. Czasem relacja, która miała karmić, zaczyna głodzić. A czasem to Ty sama, z lękiem przed oceną, zakładasz maskę siły i wytrzymałości – nie dlatego, że nie potrafisz kochać, ale dlatego, że zapomniałaś, jak to jest być naprawdę widzianą. Pomoc psychologiczna dla kobiet to zaproszenie do tego, by zrzucić te maski. By wrócić do autentyczności, a nie do perfekcji.
Pomoc psychologiczna online – przestrzeń tylko dla Ciebie
W trakcie tej rozmowy – głębokiej, intymnej i uważnej – możesz spotkać się z tym, co ciche, pominięte, zepchnięte: z Twoimi marzeniami, frustracjami, tęsknotami, z prawdą o sobie. Ta forma wsparcia pozwala Ci zadać pytania, których może unikasz na co dzień: „Czego ja naprawdę chcę?” i „Kim jestem, gdy nie gram żadnej roli?”
Cena konsultacji: 200 zł (zamiast 300 zł).
Kliknij poniżej i zamów swoją promocyjną sesję. Po dokonaniu opłaty system przekieruje Cię do mojego kalendarza i wybierzesz dogodny dla siebie termin. Porozmawiamy przez messenger lub telefonicznie.
Opinie moich pacjentek
Na terapię online zdecydowałam się z lekkim sceptycyzmem, ale szybko okazało się, że była to jedna z lepszych decyzji, jakie podjęłam. Profesjonalizm, empatia i umiejętność zadawania właściwych pytań sprawiły, że poczułam się naprawdę wysłuchana. Spotkania z panem Krzysztofem pomogły mi uporządkować wiele spraw, z którymi od dawna się zmagałam. Bardzo Panu dziękuję!!
Bardzo cenię sobie tę formę kontaktu – bez konieczności dojazdów, w komfortowym domowym otoczeniu, a jednocześnie z pełnym zaangażowaniem terapeuty. Pan Krzysztof prowadzi rozmowy w sposób konkretny, ale zarazem uważny i wspierający. Już po kilku spotkaniach zobaczyłam realną zmianę w swoim podejściu do problemów.
Dzięki pomocy psychologicznej online odzyskałam wewnętrzny spokój i poczucie wpływu na swoje życie. Sesje były nie tylko profesjonalne, ale też bardzo ludzkie – bez presji, w tempie dostosowanym do mnie. Czuję ogromną wdzięczność i polecam każdemu, kto potrzebuje wsparcia, a nie ma możliwości skorzystania z terapii stacjonarnej.
FAQ, czyli najczęściej zadawane pytania
Czy ze mną jest coś „nie tak”, skoro potrzebuję pomocy psychologicznej?
Absolutnie nie. Skorzystanie z pomocy psychologicznej to oznaka dojrzałości i odwagi, a nie słabości. Każdy z nas może w pewnym momencie życia potrzebować wsparcia – tak jak idziemy do lekarza z bólem ciała, tak samo warto zadbać o swój umysł i emocje. To zdrowa i odpowiedzialna decyzja.
Czym różni się pomoc psychologiczna od coachingu?
Pomoc psychologiczna skupia się przede wszystkim na emocjach, przeżyciach i doświadczeniach, często z przeszłości, które wpływają na obecne samopoczucie. Coaching natomiast koncentruje się na teraźniejszości i przyszłości – wspiera w osiąganiu celów, zmianie nawyków czy podejmowaniu decyzji. Obie formy mogą się uzupełniać, a ja dobieram podejście indywidualnie do twoich potrzeb.
Czy to, co powiem, zostanie zachowane w tajemnicy?
Tak, obowiązuje mnie zasada poufności. Wszystko, czym się podzielisz, pozostaje między nami. Wyjątkiem są sytuacje zagrożenia życia lub zdrowia – wtedy jestem zobowiązany do odpowiedniego działania. Poza tym twoje bezpieczeństwo emocjonalne i zaufanie są dla mnie najważniejsze.
Twoje emocje zasługują na uwagę
Konsultacje psychologiczne online pomogą ci odzyskać równowagę
Czy chcesz zadbać o siebie bez względu na miejsce i czas?
Obszary pomocy psychologicznej – z czym możesz się zgłosić?
Oferuję profesjonalne wsparcie psychologiczne w szerokim zakresie trudności emocjonalnych
i życiowych. Pomagam osobom dorosłymw radzeniu sobie z wyzwaniami codzienności, kryzysami oraz w budowaniu lepszej jakości życia psychicznego.
- Niskie poczucie własnej wartości – praca nad pewnością siebie, wewnętrzną siłą i poczuciem kompetencji.
- Brak samoakceptacji – wsparcie w budowaniu pozytywnego obrazu siebie i akceptacji własnych emocji, ciała i historii życia.
- Zarządzanie stresem i emocjami – techniki radzenia sobie z napięciem, lękiem, złością i innymi trudnymi emocjami.
- Trudności w relacjach interpersonalnych – konflikty, nieporozumienia, trudności w komunikacji i budowaniu bliskości.
- Problemy w relacjach partnerskich – wsparcie w przezwyciężaniu kryzysów, poprawie jakości związku, odbudowie zaufania.
- Zdrada, porzucenie i rozstanie – jak poradzić sobie z emocjonalnym bólem, utratą i odbudować siebie po zakończeniu relacji.
- Uzdrowienie ran z przeszłości – praca z traumami, bolesnymi doświadczeniami z dzieciństwa i dorosłości.
- Kryzysy życiowe i emocjonalne – wsparcie w trudnych momentach, takich jak utrata pracy, choroba, rozwód czy żałoba.
- Lęki i zaburzenia lękowe – praca nad przyczynami i objawami lęków, ataków paniki i fobii.
- Zaburzenia nastroju – pomoc w zrozumieniu źródeł obniżonego nastroju i wyjściu z apatii.
- Perfekcjonizm i nadmierne wymagania wobec siebie – nauka zdrowych standardów i łagodności wobec siebie.
- Problemy z tożsamością i poszukiwaniem sensu – praca nad samoświadomością, celami i kierunkiem życia.
- Wypalenie zawodowe i przeciążenie – wsparcie w odzyskaniu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.
- Zaburzenia psychosomatyczne – praca nad emocjonalnym podłożem problemów zdrowotnych.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, ale nie wiesz dokładnie, jak to nazwać – zapraszam do kontaktu.
Wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i znajdziemy drogę do większej równowagi psychicznej i dobrego życia.
Krzysztof Jankowski
Psycholog, Coach, Mentor
Mam psychologiczne wykształcenie i jestem dyplomowanym coachem po Akademii Leona Koźmińskiego. Od ponad 20 lat pomagam kobietom w realizacji celów osobistych i zawodowych. Pomagam im pokochać siebie, przepracować trudną przeszłość i uwolnić emocjonalne blokady. Pomogę Ci rozwiązać Twoje problemy – online, bez względu na to, gdzie jesteś.
80% dobrej diagnozy to mowa niewerbalna – dlatego łączymy się przez wideokomunikatory, by zachować kontakt wzrokowy i autentyczną relację. Wystarczy jedno spotkanie, by poczuć, czy jestem osobą, która może Ci towarzyszyć w tej podróży. Nie musisz wiedzieć jeszcze, dokąd zmierzasz. Wystarczy, że poczujesz, że nie chcesz już iść sama.