krzysztofjankowski - Pomagam zarabiać online
  • HOME
  • Książki
  • Podkasty
  • WSPÓŁPRACA
  • Kontakt
krzysztofjankowski - Pomagam zarabiać online
Inspiracje, Rozwój

POZBĄDŹ SIĘ FAŁSZYWYCH PRZEKONAŃ!

Zanim będziesz mógł zmienić negatywne myśli i odczucia, musisz stać się ich świadom.

Poniżej podaję więc listę przekonań, które być może powinieneś zaktualizować!

Przepisz do notatnika poniższe stwierdzenia  i uzupełnij je.

Krok 1

  • Gdy jestem pod presją to …
  • Często czuję się winnym z powodu …
  • Gdy dzieje się … jestem zestresowany i czuję się …
  • Moją piętą achillesową (największą słabością) jest …
  • Zawsze próbuję powstrzymać …przed wydarzeniem się.
  • Gdy dzieje się coś nieoczekiwanego, to …
  • Zawsze próbuję …
  • Największą przeszkodą powstrzymującą mnie przed kochaniem i zaakceptowaniem siebie jest …
  • Tym, co kieruje większością moich zachowań jest …
  • Boję się …
  • Szukam aprobaty swojego/swojej … (zawsze / najczęściej / zwykle / czasami)
  • Najczęściej odczuwaną przeze mnie negatywną / uciążliwą emocją jest …
  • Uczucie, jakiego najbardziej nie lubię, to
  • Muszę nauczyć się …

Gratulacje – to wymagało odwagi!

Krok 2

Teraz, gdy już ustaliłeś swoje przekonania, cofnij się i po raz kolejny wykonaj ćwiczenie zapisując to, jaki chciałbyś być.

3 stycznia 2017by krzysztofj

Social

Najnowsze wpisy

  • Przebudzenie, czy życie w uśpieniu?
  • Co zrobisz dziś inaczej?
  • Najlepszy przyjaciel
  • Jak zostać zwycięzcą?

Kategorie

  • Aktualności
  • Cytaty
  • Inspiracje
  • Książki
  • Opowieści
  • Podkasty
  • Przypowieści
  • Rozwój
  • Video
  • Zarabianie
  • Złote myśli

Popularne posty

O czym dzisiaj myślałeś?

5 wskazówek jak nie odkładać na później

Jakie pytania mogą zmienić Twój sposób myślenia?

Jak odkryć własne marzenia?

Video

Materiały zawarte na tej stronie, przekazane w email lub uzyskane podczas rozmowy telefonicznej  prezentowane  są w celach informacyjnych. Korzystasz z tych informacji NA WŁASNĄ ODPOWIEDZIALNOŚĆ i przed podjęciem jakichkolwiek działań przeprowadź analizę samodzielnie lub skonsultuj się z profesjonalnym doradcą. 

© 2017 copyright KRZYSZTOF JANKOWSKI // Polityka prywatności, cookies i regulamin.